氣楽ウォーク
氣は気と違い、米が四方八方に広がっていくということを表しています。
氣が四方八方に広がると氣持ちよくなり心も体も緩んできます。
定期開催 顔も引き締まりお肌も良くなる氣楽ウォーク♬
2019年度
長い時間を歩くのがほんとはいいのですが、忙しい方はなかなか時間がとれません。
短い距離や時間でも効果がでる歩き方をお教えします。
氣楽ウォークでの効用
・短い距離や時間で体がスッキリとする歩き方ができます
・いい姿勢を体で覚えることにより、体の疲れが減ってきます
・広がる感覚をもって歩くので、その感覚になるとストレスが減ってきます
氣楽ウォークでは歩き方の他に、個別で体の症状のお悩みにお答えしていきます。
体に不安があると、外に出ていくエネルギーが減ってきます。つまりあまり活動しなくなるということです。
どうせなら外にエネルギーを向けて、活発に活動できるほうが楽しいと思います。
そのために体のお悩みは解消しておいた方がいいでしょう。
お悩みを相談していただいた方には、健康になるための養生をお教えします。
姿勢の調整をする氣楽ウォーク
姿勢というのは、その人の心の状態がでます。
姿勢美人という言葉もあるくらいで、まず初めに人は姿勢で第一印象を決めるといいます。ということは姿勢をよくすれば、人からの印象もよくなるということです。
人からの印象だけでなく、よい姿勢は疲れの軽減、作業の効率化にも繋がってきます。姿勢を変えるだけでそんなことが起こるならお得ですよね！
氣楽ウォークの特徴
このウォークの特徴は、
①歩き方の姿勢が変わり、結果的に綺麗に見える。
②身体の痛みやしびれなど調子が悪い場合に、改善が見込まれること。
③健康で人とぶつからない精神状態になり周りとの調和が自然と出来るようになります。
④心臓疾患などの重度の疾患をお持ちの方にも、十分効果があります。
また歩き方を実践することによりストレスに強い身体になっていきます。
定員 4名
参加費 4000円（再受講は3000円）
場所 やわらぎ江坂治療院
開催地募集
開催希望日の1カ月前にご連絡ください。場所などの確認をしにご訪問いたします。
参加費は変わりません。
予約方法
下部申し込みフォームで受け付けています。
会場
〇会場 やわらぎ江坂治療院 吹田市江ノ木町2-5江坂グランドハイツ北108
入門篇 申込フォーム